行程概览
Day1：咸安→昆明（交通日）
- 咸安北站乘高铁至武汉（1小时），转飞机直达昆明
- 宿昆明市区，适应海拔变化
Day2：昆明→香格里拉（海拔3300m）
- 早班机飞抵迪庆机场，乘机场大巴至独克宗古城
- 下午游览古城：转世界最大鎏金转经筒，参观龟山公园
- 高原适应提示：首日避免洗澡，多喝酥油茶缓解高反
Day3：松赞林寺深度游
- 上午参观“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺（距古城5公里）
- 下午体验藏服拍摄，拜访当地藏民家尝青稞饼
Day4：普达措国家公园
- 全天游览属都湖、碧塔海高原湖泊
- 偶遇野生牦牛群，建议携带氧气瓶备用
Day5：纳帕海环湖之旅
- 租车环湖（60公里），夏季观湿地候鸟，冬季赏雪山倒影
- 傍晚参与藏家篝火晚会
Day6：巴拉格宗大峡谷
- 探访香格里拉大峡谷，体验玻璃栈道
- 返程前购买松茸、牦牛肉干等特产
Day7：返程安排
- 早班机返回昆明转乘，预留3小时中转时间
实用贴士
- 交通：咸安→武汉（高铁）＋武汉→昆明→迪庆（联程机票更优惠）
- 住宿：独克宗古城内藏式民宿（推荐「第五颗陨石」系列酒店）
- 装备：9月-次年4月需带羽绒服，全年必备防晒霜+墨镜
- 预算：人均5000-7000元（含机票）
特别提醒：香格里拉昼夜温差达15℃，建议采用洋葱式穿衣法