一、行程概览
推荐时长：5天4晚
主题特色：世界文化遗产研学+川西生态徒步+古镇美食体验
适宜人群：历史文化爱好者、自然风光摄影者、家庭出游
二、交通方案
第一阶段：咸安→成都
1. 高铁优选：咸宁北站乘高铁至成都东站（约7小时），建议选择早班车
2. 航空备选：武汉天河机场飞成都双流机场（提前关注特价机票）
第二阶段：成都→都江堰
1. 地铁2号线至犀浦站，换乘城际铁路直达都江堰站（约30分钟）
2. 茶店子客运站乘坐景区直通车（适合携带大件行李者）
三、核心行程规划
Day1：咸安→成都→都江堰
- 上午：高铁前往成都，途中欣赏鄂西至川中地貌变化
- 下午：抵达后转乘至都江堰，入住灌县古城附近民宿
- 夜晚：漫步南桥欣赏岷江夜景，品尝尤兔头、葱葱卷等小吃
Day2：都江堰水利工程深度游
- 上午：从离堆公园入口进入，依次参观宝瓶口、飞沙堰、鱼嘴分水堤
- 下午：登玉垒山俯瞰工程全貌，参观二王庙了解李冰治水历史
- 特别提示：景区讲解器租赁点位于伏龙观前，建议早9点前入园避峰
Day3：青城山前山道教文化之旅
- 上午：乘坐101路公交至青城山门，徒步或缆车游览建福宫、天师洞
- 下午：登顶上清宫，体验道家清茶，雨季备好防滑鞋具
- 傍晚：返回市区尝试青城山老腊肉、白果炖鸡等特色菜肴
Day4：人文生态体验日
- 方案A：熊猫谷晨间观熊猫（需预约），下午参观华西昆虫博物馆
- 方案B：前往虹口自然保护区体验徒步，夏季可尝试漂流项目
- 夜晚：欣赏《道解都江堰》实景演出（旺季需提前3日订票）
Day5：文化拾遗与返程
- 上午：参观文庙街明清古建，购买青城茶叶、川芎等特产
- 下午：根据返程时间选择城际列车至成都转乘
- 备选项目：时间充裕可增加街子古镇半日游（距都江堰约12公里）
四、实用锦囊
住宿建议
1. 古城体验区：南桥周边精品客栈，推荐「闲在·逅舍」等观景民宿
2. 静谧度假区：青城山脚下温泉酒店，适合家庭入住
3. 交通枢纽区：都江堰站附近经济型酒店，方便早晚赶车
美食地图
必尝清单：
• 太平张醪糟：红糖糍粑配醪糟鸡蛋
• 赵卖面：特色小饺子、甜水面
• 罗记多味小食：麻辣豆花、红油水饺
• 本地菜馆：岷江新濠酒店中餐厅尝河鲜
季节贴士
• 最佳时段：4-6月（春灌期观水）、9-11月（秋色摄影）
• 雨季准备：7-8月携带雨衣及防水背包套
• 冬季注意：青城山部分路段可能结冰，建议佩戴冰爪
预算参考（人均）
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 高铁往返约800元 | 高铁+航空约1200元 |
| 住宿 | 客栈200元/晚 | 度假酒店400元/晚 |
| 门票 | 都江堰80元+青城山90元 | 套票+演出280元 |
| 餐饮 | 每日80元 | 每日150元 |
五、特别提示
1. 水利工程参观建议结合纪录片《稻米之路》第四集预习
2. 青城山徒步量力而行，后山道路需当地向导陪同
3. 成都至都江堰末班城际列车为21:33，注意时间安排
4. 景区官方公众号可查询实时人流量及预约电子讲解
—— 本攻略基于最新交通信息及景区政策编制，出行前请复核列车时刻 ——